Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
824 kkal
|
Lemak: 35,42g | Prot: 65,40g | Karb: 34,18g.
Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rosbife. Makan Malam: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Danubio Requeijão Light, Cebolas, Vinho Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|