Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
1065 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 39,36g | Karb: 114,90g.
Makan Pagi: Krem Peyniri, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Ceviz, Eti Karam Bitter, Dut Kurusu, Gün Kurusu. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ascanhan
|