|
Nu niet verzaken... Dagelijks ommetje van een half uur tijdens lunchpauze.
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
335 kkal
|
Lemak: 8,95g | Prot: 22,61g | Karb: 42,71g.
Makan Pagi: Pruimen, Crownfield Mueslireep Cranberry. Makan Siang: Dulano Kalkoenreepjes, Gekookt Ei, Witlof. Makan Malam: Roodlof (Radicchio Rosso). Camilan/Lainnya: AH Romaatjes. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mierikswortel
|