Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
1384 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 128,14g | Karb: 107,46g.
Makan Pagi: Cream Of Wheat, Harvestland Chicken Sausage with Feta Cheese and Spinach, Poached Egg. Makan Siang: Big 100 Colossal Crispy apple pie. Makan Malam: Hannaford Microwave Steam-in-Bag Cut Green Beans, Swift Premium Mediterranean Style Boneless Pork Loin Filet. Camilan/Lainnya: Breakstone's Low Fat Cottage Cheese (Container), The Good Bean Smoky Chili & Lime Chickpeas. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|