Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
2668 kkal
|
Lemak: 91,38g | Prot: 208,51g | Karb: 261,38g.
Makan Pagi: Banan, Chleb Żytni, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska. Makan Siang: Homemade Krem z Brokułów, Piątnica Serek Wiejski. Makan Malam: Tymbark Sok Bananowy, Sonko Ryż Biały, Schab Wieprzowy (Polędwica), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Camilan/Lainnya: Tygryski Chrupki Kukurydziane, Suszone Jabłko, Pomidory, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|