Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
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83 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
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688 kkal
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Lemak: 27,88g | Prot: 77,27g | Karb: 25,08g.
Makan Pagi: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee, Frischkäse. Makan Siang: Chicken Nuggets, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan owen2000
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