Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2016
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2016:
|
1440 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 128,02g | Karb: 105,87g.
Makan Pagi: Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Süt, Ceviz, Muz, Kahve (Demlenmiş). Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dardanel Ton Klasik. Makan Malam: Beyaz Peynir, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emrhakan
|