|
После приема тестостерона вес скаканул с 58,3 и продолжает расти.
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2016:
|
1476 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 90,72g | Karb: 152,98g.
Makan Pagi: Чечевичный Суп с Овощами, Блинчики на Кислом Молоке, Dial Export Льняное Масло, Даниссимо Продукт Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Ашан Батончик Barre Chocolat Noir, Snickers Minis. Makan Siang: Dial Export Льняное Масло, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Ашан Батончик Barre Chocolat Noir, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Bonape Хлеб Пражский. Makan Malam: Dial Export Льняное Масло, Помидоры Черри, Ашан Сыр Диетический 20%, Говяжий Стейк (Только Постный). Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Горький 80%, Ашан Батончик Barre Chocolat Noir. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|