Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2016
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2016:
|
2903 kkal
|
Lemak: 100,72g | Prot: 137,76g | Karb: 354,01g.
Makan Pagi: Nesquik Buchstaben, Trauben, Asiatische Birnen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia Samen (Aga Saat), ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Kölln Blütenzarte Flocken, Blanc Caotina Schwarze Schokolade. Makan Siang: Möhren, Brokkoli, Gut & Günstig Rinder-Hackfleisch, Henglein Kartoffelnudeln. Makan Malam: Harry Vital+Fit Brötchen, Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Quark 40%, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|