Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2016
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2016:
|
245 kkal
|
Lemak: 14,00g | Prot: 21,26g | Karb: 20,90g.
Makan Pagi: Instant Coffee (made from Powdered), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Quest Pumpkin Pie Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|