Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2016
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2016:
|
1450 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 125,11g | Karb: 150,23g.
Makan Pagi: Burger King King Pommes (Groß), Möhreneintopf, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Malam: Gemischter Salat, Mais, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Chicken Nuggets. lagi...
|
|
1937 kkal
|
Latihan:
Sauna - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hugo1019
|