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:-(
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85 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2016:
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1789 kkal
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Lemak: 74,50g | Prot: 58,37g | Karb: 218,47g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kiwi, BioBio Landhonig, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, REWE Bio Emmentaler. Makan Siang: Müller Froop Kokos-Ananas. Makan Malam: Eisbergsalat, Baumann Kesselgulasch, Wilhelm Brandenburg Filetrotwurst, REWE Bäcker Brötchen, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Edeka Pizza Fleischkäse, Tomaten, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Ofterdinger Fleischsalat. Camilan/Lainnya: Lebkuchen Schmidt Spekulatius. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
0,1 ist doch nicht wild!:) Oder geht's Dir immer noch nicht so gut? Was macht Deine Bronchities?
21 Feb 16 oleh anggota: Hantel76
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Nö, wild nicht, dafür das ich die ganze Woche nichts gemacht habe. Meine Bronchitis ist so gut wie weg, habe ich an mein Frauchen weitergegeben :-( Aber dafür muß ich morgen wieder auf Arbeit. Kann aber nächste Woche wieder etwas Sport machen :-) ... wenn es denn mal mit Regnen aufhört.
21 Feb 16 oleh anggota: thu-online
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Oh nein, super.:( Dann kriegt sie's hoffentlich auch schnell rum. Ja, der Sport fehlt mir auch ungemein. Werde jetzt aber auch wieder ab morgen angreifen, ich bin ja zum Glück nicht wetterabhängig und Dir wünsche ich Gutes, damit Du auch machen kannst:) Schönen Sonntag Dir!:)
21 Feb 16 oleh anggota: Hantel76
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Fang langsam an! Regen? Strahlende Sonne hier und Alpensicht!
21 Feb 16 oleh anggota: marcothebrain
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Ja mache ich sicher. Habe heute noch keine Sonne (außer Frau und Katze) gesehen, es nieselt eckelig vor sich hin, einfach nur deprimierend.
21 Feb 16 oleh anggota: thu-online
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