Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2016
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2016:
|
1115 kkal
|
Lemak: 18,70g | Prot: 93,59g | Karb: 159,14g.
Makan Pagi: Be Light Französischer Schnittkäse, Marmelade, Brötchen, Marmelade, Brötchen. Makan Siang: Kopfsalat, Rote Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Putenbrust Fleisch, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|