|
171.6
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2016:
|
1095 kkal
|
Lemak: 84,00g | Prot: 47,26g | Karb: 57,90g.
Makan Pagi: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Makan Siang: Mission Avocado, Mission Avocado, Canola Harvest Buttery Spread, Farm Fresh Grade AA Large Eggs, Farm Fresh Grade AA Large Eggs, Farm Fresh Grade AA Large Eggs. Makan Malam: Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt. Camilan/Lainnya: Kroger Fiber Gummies. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|