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Heute geht's mir schon viel besser,langsam gewöhnt sich der Körper an die Umstellung😊
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52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2016:
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1311 kkal
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Lemak: 40,45g | Prot: 50,88g | Karb: 189,88g.
Makan Pagi: Kiwi, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kölln Früchte Müsli. Makan Siang: Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr.. Makan Malam: Schwarze Oliven, Maggi Karotten-Kokos Suppe, Kiwi, Mandarine, Korrekt Rollsaftschinken. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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