Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2016
|
116,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2016:
|
2288 kkal
|
Lemak: 95,94g | Prot: 150,28g | Karb: 206,10g.
Makan Pagi: The Butcher's Cut Cooked Ham, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins. Makan Siang: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Romaine Hearts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, V8 V-Lite, The Butcher's Cut Cooked Ham, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Nature's Harvest Honey Wheat Bread. Makan Malam: Pita Bread, Yogurt Sauce, Pocket Gyros. Camilan/Lainnya: Toll House Chocolate Chips. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plindsay
|