Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2016
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2016:
|
490 kkal
|
Lemak: 17,93g | Prot: 33,25g | Karb: 50,48g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творог 5%, Овсяные Панкейки. lagi...
|
|
1501 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|