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Und es geht abwärts dann mache ich ja alles richtig echt cool
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111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2016:
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1140 kkal
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Lemak: 17,58g | Prot: 74,24g | Karb: 176,56g.
Makan Pagi: Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Brötchen, Brötchen. Makan Siang: Be Light Gourmet-Rohschinken, Brötchen. Makan Malam: Rote Beete, Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch, Karotten, Petersilienwurzel, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Almighurt Heidelbeere. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Super.... ich mache es seit gestetn,bin gespannt!
20 Feb 16 oleh anggota: saezruiz
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Sejarah Berat Badan andreas0207
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