Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2016
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2016:
|
1555 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 64,95g | Karb: 196,83g.
Makan Pagi: Avocados, Curd, Pirate's Booty Puffed Rice and Corn Snack. Makan Siang: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Makan Malam: Ivar's 3 Piece Fish 'n Chips. Camilan/Lainnya: Caramels Candies (Chocolate Flavor Roll), Sugared or Glazed Doughnuts. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlfaOmega90
|