Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2016
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2016:
|
1792 kkal
|
Lemak: 115,20g | Prot: 75,76g | Karb: 115,99g.
Makan Pagi: Jumbo Magere Milde Kwark, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bona Boter Halfvol, Volkoren Brood. Makan Siang: Bona Boter Halfvol, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Makan Malam: AH Kruidenboter, AH Voorgebakken Aardappelschijfjes, Aldi Wiener Schnitzel XXL. Camilan/Lainnya: Mandarijn. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie2608
|