Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2016
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2016:
|
966 kkal
|
Lemak: 39,76g | Prot: 41,68g | Karb: 110,12g.
Makan Pagi: Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Makan Siang: BioCentury Tortitas de Maíz Nackis, Verduras Salteadas. Makan Malam: Activia Yogur Natural 0%, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Camilan/Lainnya: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Naranjas, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|