Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2016
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2016:
|
1532 kkal
|
Lemak: 25,40g | Prot: 65,19g | Karb: 264,40g.
Makan Pagi: Banane, Kiwi, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Kölln Früchte Müsli. Makan Siang: Alnatura Reiswaffeln Natur, Alnatura Reiswaffeln Natur, Birnen. Makan Malam: Blumenkohl, Almare Miesmuscheln, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan =Elen=
|