Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2016
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57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2016:
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1461 kkal
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Lemak: 51,01g | Prot: 52,68g | Karb: 198,68g.
Makan Pagi: Hacendado Pan de Molde Blanco, DIA Queso para Untar Natural, Helios Mermelada de Arandanos, Zumo de Naranja Natural, DIA Yogur Bifidus, Azúcar, Café Espresso. Makan Siang: Kiwi, DIA Queso Fundido en Lonchas, DIA Nata para Cocinar, DIA Tortellini de Queso. Makan Malam: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Kiwi, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Fiambre de Magro, Hacendado Pan de Molde Blanco, Sopa de Pollo con Fideos. Camilan/Lainnya: Café con Leche, Azúcar Morena, Azúcar Morena, Café con Leche. lagi...
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1654 kkal
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Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan NoeFdez
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