Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2016
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2016:
|
2718 kkal
|
Lemak: 83,55g | Prot: 93,66g | Karb: 448,89g.
Makan Pagi: Oat Bran Cereal made with Milk, Gaia Fruit and Nut Muesli. Makan Siang: Gajar Halwa, Ashoka Mixed Vegetable Parantha, Plain Yogurt (Whole Milk). Makan Malam: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Dal. Camilan/Lainnya: Peanut Brittle. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|