Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2011
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 157,74g | Prot: 73,40g | Karb: 15,09g.
Makan Pagi: egg, swiss, cheese, country ham, Fresh Pork Sausage, bacon, heavy cream, coconut oil. Makan Malam: coffee, green tea bag, coconut oil, ken's steak house, rock cornish hen. Camilan/Lainnya: very veggie dole, tomato, mushroom, red onion. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ijedic
|