Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2016
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2016:
|
1889 kkal
|
Lemak: 73,37g | Prot: 90,97g | Karb: 209,07g.
Makan Pagi: Streuselkuchen, Weihenstephan Butter, Laugencroissant, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ja! Milch 1,5% Fett, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Kiwi, Granatapfel, Milbona Skyr Pur, Seitenbacher Müsli 656 Dinkel-Mischung. Makan Malam: Schweinesteaks M. Feta-Walnußkruste U. Blumenkohl-Kartoffeln V. Blech. Camilan/Lainnya: Haribo Lakritz Konfekt, Moser Roth Orange Mandel, Haribo Saure Schnuller, Haribo Vampire, Haribo Crazy Python. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|