Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2016
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 83,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2016:
|
2375 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 109,67g | Karb: 343,74g.
Makan Pagi: Steinhaus Krustenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Steinhaus Krustenbraten, Steinhaus Krustenbraten, Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Pikanter Fleischsalat, Stockmeyer Mini Teller Bierschinken, Aldi Laugenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Banane, Orangen, Banane, Orangen, Kaufland Pomelo. Makan Malam: Chicoree, Orangen, Olivenöl, Chicoree, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Olivenöl, Aldi Schweine Nackenkotelett. Camilan/Lainnya: Aldi Milch 1,5%, Karotten, Steinhaus Krustenbraten, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|