Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2016
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2016:
|
1393 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 136,06g | Karb: 119,41g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Malam: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Домик в деревне Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Добряна Сыр Мраморный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almura
|