|
64,7
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2016:
|
1171 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 53,00g | Karb: 136,04g.
Makan Pagi: Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Karisik Tost. Makan Siang: Havuç, Elma, Portakal. Makan Malam: Çavdar Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Nohut. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan umutsuz olma
|