Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2016
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2016:
|
2003 kkal
|
Lemak: 97,93g | Prot: 105,54g | Karb: 173,80g.
Makan Pagi: Del Monte DM LITE PEACH FRT CUP 4, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Red Delicious Apples. Makan Siang: America's Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Publix Green Bell Pepper, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Tanimura & Antle Celery, Cucumber (with Peel), Carrots, Great Value Romaine Lettuce. Makan Malam: Chicken Breast, Onions, Green Peppers, Pepper or Hot Sauce, McCormick Fajitas Seasoning Mix, Old El Paso Traditional Refried Beans, Albertsons Colby Jack Fancy Shredded Cheese, JCR Mission Flour Tortillas. Camilan/Lainnya: Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Planters Dry Roasted Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
See, this is why I don't trust losing or gaining anything under 10 lbs. My weight fluctuates way too much to trust that.
16 Feb 16 oleh anggota: Plindsay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plindsay
|