Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2016
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2016:
|
1800 kkal
|
Lemak: 71,80g | Prot: 107,25g | Karb: 183,17g.
Makan Pagi: Banane, Milbona Skyr Pur, Bio-Zentrale Agavensirup. Makan Siang: Guylian Meeresfrüchte, Grüne Oliven, Spiegelei, Cucina Getrocknete Tomaten. Makan Malam: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Latte Macchiato. lagi...
|
|
2326 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 10 menit, Memasak - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|