Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2016
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2016:
|
1381 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 50,55g | Karb: 165,45g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Saure Sahne, Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte. Makan Siang: Banane, Exquisa Frischkäse 5%, K-Classic Käseaufschnitt Light, Orangen, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Korrekt Rollsaftschinken, Exquisa Balance 5%, Orangen, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Makan Malam: Knorr Curry Sauce, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Birnen. Camilan/Lainnya: Kühne Gemüsechips mit Paprika. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan =Elen=
|