Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2016
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2016:
|
1001 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 46,87g | Karb: 95,37g.
Makan Pagi: Cocoa Powder, Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas, Tesco Frozen Blueberries, Egg, Medjool Dates, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Cinnamon. Makan Siang: Pret A Manger Crayfish and Avocado Salad. Camilan/Lainnya: Tesco Value Roasted Salted Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jill-gill
|