Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2016
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2016:
|
1338 kkal
|
Lemak: 65,61g | Prot: 82,21g | Karb: 101,79g.
Makan Pagi: Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Taco Bell Border Sauce - Hot, Starbucks Caffe Americano (Venti), 2% Fat Milk, Egg, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Grits, Creamed Spinach, Publix Large Shrimp. Makan Siang: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Regular Coffee, Aidells Chicken & Apple Sausage, David Seeds Pumpkin Seeds, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Gulden's Spicy Brown Mustard, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Daisy Sour Cream, Hard Roll, Green Peas (Frozen), Hormel Corned Beef, Boar's Head Pancetta, Kerrygold Pure Irish Butter, Carrots, Sweet Onions. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mr David k
|