Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2011
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 18,34g | Prot: 89,94g | Karb: 230,36g.
Makan Pagi: Fuji Apples, Red Cabbage, Pineapple, pea protein, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries, Greens. Makan Siang: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Mushrooms, Apples. Makan Malam: pea protein, Mighty Mango, Red Cabbage, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nikitawells
|