Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2016
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2016:
|
1248 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 66,17g | Karb: 141,36g.
Makan Pagi: Fettarme Milch, Activia Müsli (125g), Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Grünländer Würzig, Metzgerfrisch Knochenschinken, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Harry Mehrkornbrot (56g). Makan Siang: GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch. Makan Malam: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Kühne Salata, Iglo Filegro Bier-Backteig, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Vitasia Shangsu Soup, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Romana Salatherzen. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Nescafe Gold, Fettarme Milch, Nescafe Gold, Fettarme Milch, Orthomol Vital F, Nescafe Gold, Fettarme Milch. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelina aus K
|