Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2016
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2016:
|
3332 kkal
|
Lemak: 178,11g | Prot: 87,99g | Karb: 357,98g.
Makan Pagi: Snickers Шоколадный Батончик, Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Финик, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Запеканка Курица и Овощи. Makan Malam: Snickers Шоколадный Батончик, Рот Фронт Батончики, Славянка Конфеты Левушка, Зеленое Яблоко, Айва, Виноград, Кока-Кола Кола, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Словяночка Ряженка 4%, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kryinna
|