Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2016
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2016:
|
2846 kkal
|
Lemak: 88,00g | Prot: 152,47g | Karb: 352,09g.
Makan Pagi: Nesquik Buchstaben, Orangen, Kiwi, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Chia Samen (Aga Saat), Kölln Blütenzarte Flocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough. Makan Siang: Kohlrabi, Brokkoli, Asiatische Birnen, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Kölln Blütenzarte Flocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Eisbergsalat, Tomaten, Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Harry Vital+Fit Brötchen. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|