Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2016
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2016:
|
1292 kkal
|
Lemak: 47,43g | Prot: 80,74g | Karb: 134,49g.
Makan Pagi: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Геркулес Овсяные Хлопья, Щелковохлеб Батон Щелковский, Вареное Яйцо, Ашан Маффин Шоколадный, Семена Льна, Чудо Йогурт Йогурт Шоколадная Страчателла. Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные, Тушенка, Чудо Йогурт Йогурт Шоколадная Страчателла. Makan Malam: Пряники, Оранжевое Солнце Печенье Овсяное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oladuhek
|