Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2016
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2016:
|
1698 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 63,69g | Karb: 242,19g.
Makan Pagi: Wasa Original Crisp, K-Bio Maiswaffeln mit Meersalz, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht. Makan Malam: Werder Gewürz Ketchup, Zimbo Chicken Nuggets, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel, Äpfel, Birnen, Heidelbeeren, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|