|
Радуюсь каждому сброшенному грамму и никуда не спешу!
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2016:
|
1332 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 100,57g | Karb: 138,63g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, МакМастер Макароны Гречневые. Makan Malam: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Капуста Тушеная без Масла, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Бифидум Наринэ, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|