Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2016
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2016:
|
2324 kkal
|
Lemak: 103,99g | Prot: 83,22g | Karb: 279,86g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Финик, Миндаль, Чай с Лимоном, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Запеканка Курица и Овощи, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Lindt 70% Cocoa Chocolate, Чистая Линия Мороженое Эскимо, Запеканка, Красное Яблоко, Кока-Кола Кола, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Капучино, Киви, Банан, Груши. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kryinna
|