Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2016
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2016:
|
895 kkal
|
Lemak: 23,89g | Prot: 44,88g | Karb: 135,44g.
Makan Siang: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Extra Magro), Vigor Requeijão Light, Carrefour Pão Caseiro. Makan Malam: Ameixas, Ameixas, Maçã, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Multi Grãos. Camilan/Lainnya: Ameixas, Café com Açúcar, Açúcar, Açúcar, Café com Açúcar, Maçã, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenirhdr
|