Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2016
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2016:
|
2049 kkal
|
Lemak: 115,18g | Prot: 106,73g | Karb: 157,88g.
Makan Pagi: Scan Prickig Korv, Gouda eller Edamer Ost, Rotfruktsbröd Eget, Bregott Bregott Ekologisk. Makan Siang: Apetina Fetaost Classic, Blomkål, Blandad Sallad, Brunsås, Fläskfilé. Makan Malam: Arla Lätt Crème Fraiche, Blandad Sallad, Skogaholm Limpa, Smör, ICA Nötfärs 12%. Camilan/Lainnya: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Munkar (Vanliga). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pelon12
|