Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Takıntılı.com
Jurnal
12 Feb 16
Jurnal Takıntılı.com, 12 Feb 16
Profil Takıntılı.com
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2016
50 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
4 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 12 Februari 2016:
733 kkal
Lemak: 26,65g | Prot: 33,36g | Karb: 80,66g.
Makan Pagi:
Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar.
Makan Siang:
Bulgur Pilavı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Dana Eti Suyu (Konservelenmiş).
Camilan/Lainnya:
Dana Eti Suyu (Konservelenmiş).
lagi...
1642 kkal
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Squats - 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam dan 8 menit.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Takıntılı.com
Lihat Riwayat Lengkap