Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2016
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 82,9 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2016:
|
2660 kkal
|
Lemak: 81,17g | Prot: 173,63g | Karb: 322,78g.
Makan Pagi: Familie Wein Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrötchen, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Cocktailtomaten, Rettich, Stockmeyer Feine Salami, Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Orangen, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark. Makan Malam: Ponnath Geflügel Wiener, Ponnath Schinkenbraten, Rosenkohl, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Werther's Original Feine Helle, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Werther's Original Feine Helle, Storck Schoko Toffees. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Moin. ... wenn ich sehe, was du schon weg hast, erstarren ich vor staunen.... Respekt - echt!!
12 Feb 16 oleh anggota: Frau K aus I
|
Danke, hab jedoch seit Dezember die Spur verloren.
12 Feb 16 oleh anggota: Batumi
|
Trödelelf, denk einfach daran, dass ich Dir auf den Fersen bin^^ 🌞
12 Feb 16 oleh anggota: Viviace
|
Trödelelf nascht zur Zeit zu viel.
12 Feb 16 oleh anggota: Batumi
|
Ach Batumi, das wird auch wieder... ich setz da voll auf Dich, dass auf Dauer der 🐷🐶 nicht gewinnt! 🌞
13 Feb 16 oleh anggota: Viviace
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|