Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2016
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2016:
|
1809 kkal
|
Lemak: 43,82g | Prot: 59,94g | Karb: 305,39g.
Makan Pagi: Molli Сыр Плавленный Шоколадный, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Тверской Кондитер Зефир Француаза. Makan Siang: Приморский Кондитер Шоколад Шиковлад, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2.5%, Molli Сыр Плавленный Шоколадный, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", 4 Сезона Слива, Ичалки Сыр Диетический 27%. Camilan/Lainnya: Smart Семечки Джинн, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irena.001
|