Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2016
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2016:
|
1315 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 71,32g | Karb: 124,77g.
Makan Pagi: Sweet Potato. Makan Siang: Tangerines (Mandarin Oranges), Private Selection Mediterranean Herb Hummus, Celery, T. Marzetti Light Roasted Tomato Vinaigrette, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: Pea Salad with Cheese, Cooked Okra (from Fresh), Glory Foods Field Peas & Snaps. Camilan/Lainnya: Caveman Foods Dark Chocolate Cherry Nut, Snak Club Raw Almonds, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Houcarmm
|