Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2016
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2016:
|
1251 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 58,72g | Karb: 166,15g.
Makan Pagi: Great Value Whole Milk, Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. Makan Malam: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Lunch). Camilan/Lainnya: Coffee with Milk and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|