Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2016
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2016:
|
1242 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 52,55g | Karb: 183,44g.
Makan Pagi: Jus de Citron. Makan Siang: Pruneau Sec, Chocolat Doux ou Noir, Amandes, Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée), le Son d'Avoine, Lait de Soja, Pamplemousse. Makan Malam: Fromage à Tartiner Léger ou Allégé, Pain aux Céréales, Oeuf, Carottes. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambrepenelope
|